Was ist ein Motivationsbaum?

Der Baum hat vier Äste mit jeweils 30 weißen Blättern. Jedes Blatt steht für einen Tag und kann per Klick grün, gelb oder rot eingefärbt werden. Der Baum reicht damit für etwa vier Monate. Wenn man nicht so lange durchhalten möchte, färbt man nur die einzelnen Äste für etwa einen Monat mit deren Blättern.



Man setzt sich eine Aufgabe oder ein Motiv, z.B. in der Fastenzeit möchte man auf Süßigkeiten verzichten. Hat man den Tag mit dem Süßigkeitenverzicht durchgehalten, färbt man ein Blatt grün. Wenn man nur ein bisschen gesündigt hat gelb, und wenn der Heißhunger zu groß war, wird es ein rotes Blatt. Die Grenzen, wann welche Farbe genommen wird, setzt man sich selber.



Wenn der Baum immer grüner wird, freut man sich über das erreichte Ziel. Wenn er sich jedoch zu gelb oder sogar zu rot einfärbt, sieht das nicht so gut aus und man spornt sich selber an.

Es kontrolliert keiner, wie man den Baum ausfüllt, er ist in erster Linie für einen selber. Wenn man möchte, kann man ihn natürlich auch veröffentlichen, oder jemanden den Link zu seinem Baum geben.

Wir hoffen, mit dem Baum Dir bei deinem Ziel zu helfen, und dass Du am Ende einen möglichst grünen Baum hast.



Noch ein paar Beispiele

Du möchtest Sprit sparen. Versuche möglichst oft auf Dein Auto zu verzichten, wenn Du auf der Autobahn fährst, dann nicht das Gaspedal auf Anschlag, sondern nur mit 100 km/h. Wenn Du es durchhältst, hast Du ein grünes Blatt. Und falls Du zu spät zur Arbeit losgefahren bist und die Zeit wieder rausholen musst wird das Blatt gelb. Und wenn Du zum Briefkasten fährst, obwohl Du ohne es Probleme zu fuß erledigen könntest, ist das Blatt rot.

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, oder es zumindest einschränken. Dann setze Dir dein eigenes Limit. z.B. keine Zigarette = grün, eine = gelb, zwei = rot. Wenn der Baum sich dann von rot nach gelb und grün ändert, kommst Du Deinem Ziel immer näher.

Du möchtest abnehmen. Dann hilft nur eine Diät oder Ernährungsumstellung. Das ist nicht immer einfach sich an den Plan zu halten. Dann bekommt jeder Tag, den man durchhält, ein grünes Blatt, hat man nur ein wenig gesündigt ist das Blatt gelb. Und isst man wieder wie gewohnt, hat man ein rotes Blatt.

Wenn Du die Fastenzeit mitmachst. Der Baum hat zwar keinen Ast mit 40 Blättern, sondern nur 30, die letzten 10 musst Du Dir dann selber abzählen. Oder Du machst Fasten light ohne Wochenende.


Wie funktioniert diese Seite

Erst mal müssen JavaScript und Canvas aktiviert sein. Dies ist bei fast allen modernen Browsern der Fall. Im Zweifelsfall einfach ausprobieren.

Auf der "Home" Seite kann jeder sich seinen persönlichen Baum anlegen. Man muss nur auf "neuen Baum anfangen" klicken. Nun werden Dein Name und Deine Motivation abgefragt, was Du mit Deinem Baum erreichen möchtest. Die Angaben kannst Du auch später noch mal ändern. Es kann ja mal vorkommen, dass aus dem Motiv "keine Schokolade mehr essen" nach ein paar Tagen "weniger Schokolade essen" wird ;-)

Die Daten werden auf unserem Server gespeichert und es öffnet sich der neue Baum mit weißen Blättern.

Neben dem Namen und dem Motiv steht ein Link "(ändern)", hier kann man die Daten jederzeit erneut ändern.

Die Blätter werden nun per Klick eingefärbt. Die Farbe wechselt nach jedem Klick von weiß nach grün nach gelb nach rot und wieder nach weiß. So kann man auch eine falsche Farbe wieder korrigieren. Jeder Klick wird sofort auf unserem Server gespeichert. Man kann also jederzeit die Seite verlassen, die Blätter bleiben eingefärbt.

Unter dem Baum stehen zwei Links. Mit dem oberen Link wird der Baum bearbeitet. Dieser ist wichtig und sollte unbedingt gespeichert werden. Wenn der Link weg ist, kannst Du deinen Baum nicht mehr ändern.

Mit dem unteren Link kannst Du Deinen Baum jemanden zeigen oder veröffentlichen. Dort kann man den Baum nur anschauen, jedoch nicht verändern.